ひろとのウキウキ株日記

誰もが実践できるシンプルな株式投資で堅実に利益を得ているウキウキな日記

はじめまして「ひろと」です＾＾

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＞スパイシーチキンカレー

1人前およそ200円

（２人ぶん）

とりもも肉…お好みで
カレー粉…小さじ1
塩コショウ…少々

たまねぎ…1/2玉
しょうが…1かけ
にんにく…1かけ

とうがらし…1本
ローリエ…1枚
カレー粉…大さじ1
トマト…1玉
水…100ｍｌ

塩コショウ…少々
しょうゆ…小さじ1
ウスターソース…大さじ1
ケチャップ…大さじ1

にんにくとしょうがの香りが食欲を呼び覚ます（笑）

夏バテ気味でスタミナをつけたいときに最適かも♪

投稿日：2007年08月27日 15:49 |　コメント（0）